Waarom je nooit direct na het opstaan koffie moet drinken
Waarom je nooit direct na het opstaan koffie moet drinken.
Drie redenen om te stoppen met werken op onregelmatige tijden
Volgens recent onderzoek leidt het werken op onregelmatige werktijden tot gezondheidsproblemen.
Zo beïnvloedt schermtijd in de avond je slaap
Nederlanders kijken gemiddeld 5.5 uur per dag naar een scherm.
Donny Roelvink nieuw gezicht van Body&Fit
Donny Roelvink wordt het nieuwe gezicht van Body&Fit Nederland.
Carnivoren dieet steeds populairder: wat is het?
Op TikTok gaan steeds meer filmpjes rond over het carnivoren dieet. In dit artikel leggen we uit wat…
Afvallen voor de zomer? Vijf haalbare tips
Wil jij afvallen voor de zomer, maar weet je niet waar je moet beginnen? Hier zijn vijf tips…
Arie Boomsma over het verschil tussen hard en streng zijn voor jezelf
Arie Boomsma deelt op Instagram zijn mening over het verschil tussen hard en streng zijn voor jezelf. ‘Ga…
Erik Wegewijs over social media: ‘Mensen worden helemaal stapelgek’
Erik Wegewijs, staflid van de serie Special Forces VIPS ziet dat mensen overspoeld worden door informatie op onder…
Te veel eiwit zou risico op aderverkalking vergroten: ‘Niet doorslaan in verhogen eiwit’
Volgens nieuw Amerikaans onderzoek kan het eten van te veel eiwit het risico op aderverkalking en daarmee hart-…
Boer Ayoub over mentale lessen Special Forces: ‘Vaak gedacht om naar huis te gaan’
Boer Ayoub dacht vaak aan opgeven tijdens het programma Special Forces VIPS.